Pada umumnya, lilin yang sering kita lihat berwarna putih polos dengan ukuran memanjang yang di atas terdapat sumbu lilin tempat terbakarnya api. Biasanya lilin digunakan pada saat pemadaman listrik di malam hari dengan tujuan sebagai penerang ruangan atau digunakan untuk hiasan pesta agar lebih menarik dilihat. Keberadaan lilin memang sangat membantu untuk penerangan cahaya pengganti lampu, apalagi disaat dalam keadaan darurat. Selain itu, ke ekonomisan lah yang membuat banyak orang menggunakan lilin. Murah, efisien, mudah di bawa, mudah dijangkau dan tanpa sulit mencarinya.
Istilah “Aromaterapi” diciptakan oleh ahli atau pakar parfum dan ahli atau pakar kimia yang sangat populer di Negara Perancis bernama Rene-Maurice Gattefosse. Hasil penelitiannya di tulis dalam bukunya sendiri yang terbit pada tahun 1937. Rene-Murice Gattefose juga menemukan temuannya yaitu Lavender yang mampu mengobati luka bakar dan serta juga membahas minyak esensial untuk meningkatkan kondisi medis. Jejak pengalaman beliau sudah tidak diragukan lagi, apalagi terkait dengan bidang Aromaterapi.
Jika kita mengulik dari segi kesehatan lebih mendalam, maka dapat dikatakan lilin Aromaterapi dapat mengeluarkan aroma yang berbau khas yaitu bisa memberikan rasa ketenangan dan kenyamanan, sehingga disaat kita mengalami stress dapat dicegah dengan bau lilin aromaterapi tersebut. Namun sesuai aroma atau bau yang kita sukai. Cara kerjanya pun cukup mudah, dengan sumbu lilin yang dinyalakan oleh api, berikutnya lilin akan meleleh dan aroma pun akan keluar dengan sendirinya.
Disamping ada kemanfaatan yaitu bisa memberikan rasa ketenangan dan kenyamanan dengan mencium aromanya, ada juga yang mengatakan bahwa lilin aromaterapi bisa berdampak negatif, baik segi kesehatan dan lingkungan. Alasan itu pun karena zat kimia yang dihasilkan dapat berbahaya untuk tubuh disaat kita menghirupnya. Tetapi semua itu perlu diingat, tergantung kita membelinya apakah dari toko yang berkualitas atau dari toko yang asal usulnya belum terpercaya dan belum populer dikalangan semua orang.
Pembuatan lilin aromaterapi ternyata tidak sesulit yang kita bayangkan, karena bahan untuk pembuatannya mudah untuk dicari, apalagi di zaman milenial seperti saat ini, kita membeli barang tanpa perlu ribet datang ke toko. Hanya tinggal lewat smartphone dan melalui platform terpercaya kita sangat mudah memesan bahan apa saja yang perlu dibeli untuk pembuatan lilin aromaterapi. Varian aromanya kita memilih sesuai keinginan yang kita minati, bisa lavender, mawar, melati, chamomile, jeruk dan lainnya.
Selain mempunyai aroma atau varian yang sangat banyak, manfaatnya pun juga sangat banyak, diluar dari bisa memberikan rasa kenyamanan dan rasa ketentraman, diantaranya sebagai berikut:
- Meredakan stres
Menurut penelitian Journal Of Hindawi, ekstrak lavender dapat mempunyai kemampuan meminimalisir atau mengurangi rasa cemas dan depresi secara holistik. Selain dapat mengurangi rasa cemas dan depresi, lavender juga mempunyai kemampuan yang bisa meningkatkan kualitas maupun kuantitas tidur dengan cara keadaan pikiran seseorang menjadi tenang.
- Menenagkan pikiran
Aroma dari ekstrak yang kita pilih seperti lavender, mawar, melati dan lainnya, telah terbukti sangat bermanfaat sebagai obat berbagai gangguan psikologis dan fisiologis lewat pembakaran lilin aromaterapi. Maka jangan heran, jika lilin aroma terapi banyak dipakai sebagai media untuk mengatasi gangguan rasa cemas dan depresi. Journal Of Phytomedicine membuktikan dengan penelitiannya telah menemukan bahwa jika kita menghirup minyak esensial lavender dari lilin bisa meminimalisir rasa cemas.
- Membangun fokus saat meditasi
Membangun fokus saat meditasi sangat diperlukan untuk kita, terlebih jikalau kita tidak fokus maka segala pekerjaan yang kita lakukan akan menjadi berantakan. Lilin aromaterapi adalah salah satu solusi manfaat agar kita bisa fokus saat meditasi. Kenapa demikian, karena dengan hanya kita menatap sebuah lilin aromaterapi, mata kita akan tetap terbuka dan memiliki objek untuk terus bisa fokus. Demikian lah agar bisa memiliki fokus dengan baik. Tidak hanya itu, jika kita sudah bisa membangun fokus dengan baik, maka juga akan memdapatkan keterampilan memori yang baik. Akhirnya pun, cara meditasi seperti itu sangat membantu kita lebih mudah dalam mengendalikan pikiran-pikiran yang dianggap buruk di dalam pikiran kita sendiri.
Keterangan informasi di atas memang sangat cocok, bahwasannya solusi healing tanpa ribet adalah lilin aromaterapi. Kita tidak perlu mengeluarkan biaya yang begitu besar untuk menghilangkan rasa bosan, stres maupun pikiran buruk. Hanya dari rumah solusi ingin healing bisa teratasi. Apalagi ini di masa pandemi, di mana kita dilarang datang atau berkunjung di tempat keramaian. Karena itu semua bisa mengakibatkan menyebaran penyakit akan semakin meluas. Jaga kesehatan kita semua dan mari mencoba dengan lilin aromaterapi yang pastinya mengandung banyak berbagai manfaat.
